فواید آب برنج برای مو چیست؟ تا به حال به فواید آب برنج برای بدن و ظاهر خود فکر کرده‌اید؟ برنج یکی از مواد غذای اصلی، به‌ویژه در زندگی ما ایرانیان محسوب می‌شود. این ماده خوشمزه و البته چاق‌کننده، یکی از اجزای اصلی غذای ما ایرانی‌هاست که به قولی حتی بدون آن، غذا برای ما هیچ مزه و عطر و طعمی ندارد. هرچه در کشورهایی همچون انگلستان و آمریکا غذاها را به‌همراه نان مصرف می‌کنند، ما ایرانی‌ها به برنج رو آورده‌ایم. البته نمی‌توان منکر مزه خوب برنج‌های ایرانی شد و باید به خودمان حق بدهیم.
اما امروز نیامده‌ایم که درباره برنج به‌عنوان یک وعده غذایی بسیار سیرکننده و کامل صحبت کنیم؛ بلکه می‌خواهیم از شما دعوت کنیم تا از زاویه دید دیگری به برنج نگاه کنید. بله! این بار قرار است که با شما از برنج به‌عنوان یک ماده مفید برای پوست و مو صحبت کنیم. شاید تاکنون درباره مزایای آب برنج برای موی خشک، نرم، سوخته و انواع مو یا حتی پوست شنیده باشید. شاید هم این اولین باری باشد که به این موضوع فکر می‌کنید. در هر صورت، امروز می‌خواهیم به شما بگوییم که آب برنج برای مو چه خاصیتی دارد و همچنین با استفاده از آب برنج برای مو طرز استفاده آن را هم برای شما توضیح دهیم. با ما همراه باشید.
آب برنج برای مو چه فوایدی دارد؟
در حال حاضر، در عصر مدرنی که زندگی می‌کنیم، اطلاعات مختلف به سرعت در هر کجای جهان پخش می‌شوند. به همین دلیل است که شاید حالا اطلاعات مختلفی را درباره موادی کسب کنیم که هرگز تا پیش از این نمی‌دانستیم. مثلا چه کسی فکرش را می‌کرد آب برنج برای مو خوبه؟ اما امروز محققان به این نتیجه رسیده‌اند و عده بسیاری تاکنون به دفعات از مزایای این ماده خوراکی فوق‌العاده برای پوست و موی خود نیز بهره‌مند شده‌اند. اگر شما هم می‌خواهید از این قافله عقب نمانید، پس مقاله امروز را از دست ندهید!
در حالی که کل دنیا در حال استفاده از کرم‌ها و داروهای مختلف پوستی درون بسته‌بندی‌های مختلف تیوبی یا هرنوع دیگری هستند، آسیایی‌ها به راز حقیقی زیبایی پی برده‌اند. در حقیقت آسان‌ترین و بهترین رازی که شما برای رسیدن به پوستی روشن و موهایی ابریشمی نیاز دارید، در دست این افراد است و آن چیزی نیست جز «آب برنج». شاید شما هم چون هنوز فواید آب برنج برای مو و پوست خود را نمی‌دانید، کمی متعجب شده باشید. اما اگر بیشتر با آن آشنا شوید قطعا با خود می‌گویید که ای کاش زودتر این ماده جادویی را می‌شناختید؛ چراکه آب برنج برای مو و صورت فوق‌العاده است. در مقاله دیگری خواص آب برنج برای پوست را توضیح داده‌ایم.
یکی از مزایای اصلی این ماده آن است که بسیار آسان به‌دست می‌آید و در خانه‌های تمامی ما وجود دارد. در واقع آب برنج چیزی نیست جز همان آبی که در آن برنج را می‌گذاریم تا برای مدتی خیس بخورد و یا بجوشد. به همین سادگی! البته در ادامه روش تهیه این ماده را به‌طور کامل و با جزئیات بسیار بیشتری برای شما توضیح می‌دهیم تا بتوانید آن را به بهترین نحو به‌دست آورید. اما به‌طور کلی، آب برنج چیزی نیست جز همان توضیحی که دادیم. همین آب ساده، حاوی مزایای فوق‌العاده‌ای است و افزودن آن به رژیم مراقبتی شخصی شما، سلامت پوست و مویتان را به طبیعی‌ترین و سالم‌ترین شکل ممکن بهبود می‌بخشد. با ما باشید تا برویم به سراغ تهیه این ماده در منزل.
چطور آب برنج را در خانه درست و ذخیره کنیم؟
همان طور که شاید خود شما هم با درست کردن این آب آشنا باشید، راه‌های بسیاری برای انجام آن وجود دارد که در این بخش، بهترین‌های آن‌ها را به شما می‌گوییم. در نظر داشته باشید که برای کسب بیشترین بهره از فواید آب برنج برای مو و پوست، باید حتما به شیوه‌های زیر عمل کنید؛ چراکه تنها به روش‌های زیر است که بیشترین مواد مغذی برنج در آب آن برای شما حفظ می‌شود.
روش اول؛ خیس کردن برنج
خیساندن برنج، سریع‌ترین راه برای به‌دست آوردن آب آن است. قطعا بسیاری از شما تا به حال این کار را انجام داده و با روش آن به‌خوبی آشنا هستید. اما در این بخش، روش انجام آن را با جزئیات برای کسانی که با آن آشنا نیستند، توضیح می‌دهیم.
- یک دوم فنجان برنج پخته نشده را بردارید
- آن را به‌طور کامل آبکشی کنید
- برنج را درون یک کاسه گذاشته و دو تا سه فنجان آب بر روی آن بریزید
- حالا بگذارید که برنج تا نیم ساعت خیس بخورد
- در آخر هم آب برنج را درون یک کاسه کاملا تمیز، صاف کنید
برنج ساده یا تخمیرشده؟
پیش از آنکه به سراغ راه دوم، جوشاندن برنج برویم، بهتر است به یک سوال مهم در اینجا پاسخ دهیم. برنج ساده بهتر است یا تخمیرشده و بهتر است از کدام یک در روتین مو و پوست خود استفاده کنیم؟ باید به شما بگوییم که برخی از مدافعان فواید آب برنج برای مو و پوست و به‌طور کلی دوست‌داران استفاده از آن، ادعا می‌کنند که آب برنج تخمیرشده مزایای بیشتری نسبت به آب برنج ساده دارد.
طبق یکی از پژوهش‌های انجام‌شده در سال 2012، مواد تخمیرشده به‌طور کلی مقادیر بیشتری از آنتی اکسیدان‌ها را درون خود دارند. اگر از محصولات بیوتی و پوستی زیاد استفاده می‌کنید، باید با این مواد آشنا باشید. آن‌ها به جنگ آسیب سلول‌های پوست و مو می‌روند و اجازه نمی‌دهند که کوچک‌ترین آسیبی به چنین سلول‌های مهم و مؤثری در زیبایی افراد برسد. در واقع به همین دلیل هم هست که از آنتی اکسیدان‌ها به وفور در محصولات زیبایی استفاده می‌کنند و آن‌ها را یکی از عناصر اولیه و اصلی تمامی مواد مربوط به مراقبت از پوست و مو می‌دانند.
چطور آب برنج را تخمیر کنیم؟
اگر با تخمیر آب برنج آشنا نیستید، اصلا نگران نباشید. روش تخمیر آن نیز بسیار آسان است و هیچ دردسری ندارد:
- مرحله اول تا چهارم روش خیساندن برنج را انجام دهید
- پیش از صاف کردن آب برنج، آن را تا دو روز در دمای خود اتاق رها کنید
- بدین ترتیب می‌توانید آن را تخمیر کنید
- در مرحله آخر هم پیش از استفاده، آب برنج را در یک کاسه تمیز صاف کنید
روش دوم؛ جوشاندن برنج
یکی از راه‌های دیگر برای برای استفاده از بیشترین فواید آب برنج برای مو، جوشاندن آن است. برای جوشاندن برنج نیز تنها کافیست به روش زیر عمل کنید:
- یک دوم فنجان برنج را بردارید
- آن را با دو برابر مقدار آب معمولی که برای آشپزی استفاده می‌شود، پر کنید
- برنج را در آب جوش بپزید
- در آخر هم آب برنج را پیش از استفاده، درون یک کاسه تمیز صاف کنید
نحوه ذخیره آب برنج
پس از آنکه موفق شدید آب برنج را بگیرید، حالا نوبت به ذخیره آن می‌رسد. نحوه ذخیره آب برنج هم در میزان ماندگاری آن و حفظ مواد معدنی و مغذی درون برنج، بسیار حائز اهمیت است. پس به این مرحله توجه ویژه‌ای داشته باشید. شما باید آب برنج را در یک شیشه، ظرف و بطری با درب گذاشته و آن را در مکانی خشک، با دمای اتاق قرار دهید. بدین ترتیب می‌توانید هم فورا و هم در طول 4 تا 5 روز از آن استفاده کنید.
فرق استفاده سریع و بعد از چند روز از این ماده در آن است که هر چه مدت زمان بیشتری در جای خود باقی بماند، غلیظ‌تر می‌شود. پس هرچه روزهای بیشتری آن را به حال خود رها کنید، در زمان استفاده نیازمند آن هستید که کمی آب را به آن اضافه نمایید تا رقیق و قابل استفاده شود. همچنین باید بگوییم که تنها تا پنج روز فرصت استفاده از فواید آب برنج برای موهای خود را دارید و پس از آن، باید آب را دور بریزید تا آن را با آب جدیدی جایگزین کنید.
تذکر مهم در رابطه با آب برنج
بهتر است که از برنجی اصل با آب تصفیه شده و کاملا تمیز استفاده کنید. همچنین حتما قبل از استفاده، برنج را به‌طور کامل آبکشی و تمیز کنید تا از شر تمامی آلاینده و آفت‌کش‌های احتمالی موجود در آن راحت شوید و هیچ مشکلی برای شما پیش نیاید. به‌علاوه، از لحاظ نوع و رنگ برنج، استفاده از برنج سفید بیشتر از برنج قهوه‌ای یا قرمز توصیه می‌شود؛ چراکه آب برنج سفید بر اساس تحقیقات انجام شده، مزایای بسیار بیشتر و گسترده‌تری برای شما به ارمغان می‌آورد.
چرا آب برنج تا این حد برای مو مفید است؟
برای آنکه بدانید چرا آب برنج تا این اندازه مفید است، باید به سراغ عناصر آن برویم. آب برنج از هزاران هزار عناصر مغذی برای پوست و موی شما برخوردار است که یک به یک هرکدام از آن‌ها را به شما معرفی می‌کنیم تا بیشتر فواید آب برنج برای مو را بشناسید. نزدیک به 16 درصد از این اجزا را پروتئین‌ها تشکیل می‌دهند که آجرهای سازنده‌ای برای سلامت سلول‌ها به‌حساب می‌آیند. تری گلیسیرید و لیپید‌ها نیز 10 درصد از ترکیبات آب برنج را به خود اختصاص می‌دهند. این در حالی است که از نشاسته، یکی از عناصری که هنوز در لوازم آرایش ژاپنی‌ها استفاده می‌شود، تنها 9 درصد در آن وجود دارد.
اما هنوز مواد مغذی آب برنج تمام نشده است! در حقیقت کربوهیدرات‌ها، اینوزیتیل، فیتیک اسید و مواد غیرآلی دیگری از این دست نیز از دیگر ترکیبات موجود در آب برنج به‌حساب می‌روند. پس حتی اگر هم با تمامی این مواد هم آشنا نباشید، حداقل می‌دانید که تعداد بسیار زیادی از آن‌ها در این آب وجود دارد و همین باعث می‌شود که این ماده از هر شامپو یا مواد مراقبتی مصنوعی دیگری برای پوست و موی شما مفیدتر باشد. بنابراین زمانی که به‌طور میانگین یک مشت برنج سفید را با دو فنجان آب داغ می‌جوشانید و مایع باقی‌مانده آن را جدا می‌کنید، چنین موادی را به‌دست می‌آورید. پس قطعا می‌توان گفت که آب برنج برای مو خوب است.
هر چند وقت یکبار باید از آب برنج استفاده کرد؟
تعداد دفعات استفاده از آب برنج می‌تواند بسته به دلخواه خود شما متفاوت باشد، اما برای رسیدن به بیشترین فواید آب برنج برای مو =، بهتر است آن را به تعداد دفعاتی که می‌گوییم، استفاده کنید. آب برنج را می‌توان دو بار در روز به‌عنوان تونر پوست و یکبار در روز به‌عنوان ماسک پوستی و یا برای شستشوی صورت استفاده کرد. به‌علاوه، می‌توانید از آن به‌عنوان شامپو و هر بار که موهای خود را می‌شویید یا به‌عنوان محصولی برای آبکشی نهایی، استفاده کنید. اما در ادامه، به‌طور دقیق‌تر به شما توضیح می‌دهیم که از آب برنج برای مو چگونه استفاده کنیم.
طرز استفاده از آب برنج برای مو
این روزها به‌راحتی می‌توان با استفاده از شبکه‌های اجتماعی پرکاربرد و مفیدی همچون اینستاگرام و تیک تاک، به انواع و اقسام شیوه‌های زیبایی پوست و مو دسترسی داشت. برای مثال در پلتفرمی همچون تیک تاک، کاربران هر روزه آموزش می‌دهند که باید از آب برنج برای مو چگونه استفاده کنیم؟ البته استفاده از این روش و نمایش آن در تیک تاک تنها به کاربران عادی محدود نمی‌شود و افراد مشهوری همچون «کاردی بی»، رپر آمریکایی را هم در بر می‌گیرد. در این بخش به روش استفاده از آب برنج برای موی خشک، چرب، معمولی و هر نوع موی دیگری می‌پردازیم. با این روش می‌توانید بیشترین بهره را از فواید آب برنج برای مو و پوست ببرید و در عین حال بسیار ساده نیز است:
- ابتدا موهای خود را با شامپوی عادی خود در حمام بشویید و آبکشی کنید
- سپس موهای خود را با حوله خشک نمایید
- آب برنج را به روش‌هایی که از پیش گفتیم، به‌دست آورده و بر روی موهای خود بریزید
- آن را بر روی ساقه و کف سر ماساژ دهید؛ بله، آب برنج حتی برای ریشه مو و در حقیقت رشد آن هم مؤثر است و هیچ آسیبی به ریشه موها نمی‌رساند.
- حالا باید موها را با کیف یا کلاه پلاستیکی بپوشانید؛ البته کلاه مخصوص شامپو هم در این بخش جواب می‌دهد.
- به مدت 20 دقیقه موها را به حال خود رها کنید و به آن دست نزنید
- در آخر هم کاملا با آب گرم آبکشی و به شکل مورد علاقه خود استایل دهید
تذکر مهم درباره استفاده از آب برنج برای مو
در نظر داشته باشید که صبر کردن تا 20 دقیقه، مدت زمان ایده‌آل است که به هرکسی به‌صورت کلی پیشنهاد می‌کنیم. اما اگر موهای شما پس از شستشو خشک می‌شود، دفعه بعد زمان کمتری به آن اختصاص دهید و موها را زودتر آبکشی کنید. پس از آن نیز از یک کاندیشنر قوی و آبرسان برای موهای خود استفاده کنید تا رطوبت از دست رفته را به آن بازگردانید. از طرف دیگر، به این نکته هم توجه کنید که فواید آب برنج برای مو و پوست شما بسیار زیادی است و در این هیچ شکی نیست؛ اما رسیدن به تعادل صحیح میان رطوبت و قدرت موها ممکن است کمی زمان ببرد. پس اگر موهای شما در اوایل استفاده از این روش سریعا تغییر نکرد، نگران نباشید و از آن ناامید نشوید.
آب برنج برای مو چه خاصیتی دارد؟
در این بخش قصد داریم به مزایای استفاده از آب برنج برای مو بپردازیم. این ماده، یکی از بهترین تأثیرات را بر روی موهای شما دارد و این تأثیرات آنقدر مهم و کاربردی هستند که مطمئنا از همین حالا استفاده از آن را برای موهای خود آغاز می‌کنید!
با موهای وز خود خداحافظی کنید
وز شدن موها یکی از مشکلات شایع در افراد است که عمدتا قصد دارند به هر نحوی از شر آن خلاص شوند. حالا خبر خوب آن است که می‌توانید بدون نیاز به هزینه‌های سرسام‌آور، فقط و فقط با استفاده از آب برنج برای همیشه از شر موهای وز خود راحت شوید و موهایی ابریشمی داشته باشید. در سال 2010، تحقیقی در مجله بین‌المللی علم زیبایی به چاپ رسید که حاکی از آن بود که محققان متوجه فواید آب برنج برای مو شده‌اند.
در حقیقت این تحقیق به آن اشاره داشت که می‌توان از آب برنج به‌عنوان راهکار مقاومتی بسیار خوبی برای درمان وزی مو استفاده کرد که مزایای بسیاری از جمله آن دارد که بافت و قابلیت ارتجاعی مو را بهبود بخشیده و از وز و گره‌های آن کم می‌کند. البته این پژوهش دقیقا به آن هم اشاره کرده بود که دلیل این امر، وجود اینوزیتول بوده که یک نوع کربوهیدرات است.
آب برنج؛ شوینده‌ای عاری از هرگونه مواد شیمیایی
شاید استفاده از آب برنج به‌عنوان شامپو برای شستن موها به اندازه استفاده از شامپویی که از مغازه خریده باشید، آسان نباشد. اما باید از طرف دیگر به آن توجه کنید که آب برنج هیچ ماده نگهدارنده یا شیمیایی مضری برای موهای شما ندارد و هیچ آسیبی به آن‌ها نمی‌رساند. به‌علاوه هیچ نیازی هم نیست که پس از آن از هیچ نوع کاندیشنری استفاده کنید.
سطح pH کف سر شما را متعادل می‌کند
این ماده طبیعی با قابلیت‌های بالا همچنین روغن‌های طبیعی موجود در درون موهای شما را همان طور دست‌نخورده باقی نگه می‌دارد و سطوح pH آن درست شبیه به سطوح کف سر شما هستند. بدین ترتیب هیچ تغییری از این نظر به وجود نمی‌آورند و محیط کف سر شما بر هم نمی‌ریزد. حتی برای بهره بردن بیشتر از فواید آب برنج برای مو و پوست، می‌توانید چند قطره از روغن‌های ضروری و دلخواه خود را هم به آن اضافه کنید. چنین ترکیبی می‌تواند به‌کل جایگزین شامپوی معمولی شما شود.
با آب برنج موهای قوی‌تری داشته باشید
همان طور که پروتئین یک بخش ضروری از حفظ یک رژیم متعادل است، به‌علاوه نقش مهمی را هم در حفظ سلامت موهای شما ایفا می‌کند. پس هرگز این ماده حیاتی را در سلامت موهای خود نادیده نگیرید. پیش‌تر هم گفتیم که آب برنج سرشار از پروتئین است. گفته می‌شود که پروتئین موجود در آب برنج به بهبود شرایط کلی مو کمک می‌کند و مویی ضخیم‌تر، بهتر، قوی‌تر با رشد بسیار سریع‌تر را به شما هدیه می‌دهد.
افزایش درخشندگی موها
به گفته طرفداران و علاقه‌مندان استفاده از آب برنج، این محلول نشاسته‌ای به‌نظر می‌رسد که درخشندگی دوچندانی را به ظاهر یکنواخت و مات موهای معمولی هدیه می‌کند. با استفاده از آن، دیگر نیازی به استفاده از هیچ براق‌کننده‌ای برای موهای خود ندارید.
کمک به رشد بیشتر مو
از آنجایی که آب برنج از آمینواسید بهره‌مند است، پس می‌تواند کمک به‌سزایی به احیاء موهای شما کند. بدین ترتیب، رشد موهای شما بسیار سریع و بهتر می‌گردد. به‌علاوه، از دیگر فواید آب برنج برای مو و پوست آن است که حاوی ویتامین‌های C، B و E نیز بوده که آن‌ها هم در رشد موها به‌شدت مؤثر هستند. به زبان ساده، ویتامین‌های C، B و E به تقویت ساقه مو کمک می‌کنند و هرچه ساقه موها قوی‌تر باشد، آن‌ها بلندتر و بلندتر می‌شوند.
«آیشواریا رای» از مزایای آب برنج می‌گوید!
همان طور که پیش‌تر هم اشاره کردیم، افراد مشهور بسیار زیادی از حامیان استفاده از آب برنج هستند و از مزایای آن تعریف می‌کنند. یکی از آن افراد، «آیشواریا رای»، هنرمند هندی محبوب و بسیار زیباست. زیبایی پوست و موی وی زبان‌زد است و او یکی از رازهای زیبایی خود را استفاده از آب برنج می‌داند! به گفته خود او، هر زمان که پوست وی به چیزی نیاز دارد که آن را شاداب گرداند، او به سراغ آب برنج می‌رود و بارها از فواید آب برنج برای مو صحبت کرده است.
او مقدار غلیظی از این ماده را بر روی صورت خود ماساژ داده و اجازه می‌دهد که برای مدتی بر روی پوست وی باقی بماند. همچنین او یک قدم جلوتر نیز می‌رود و آن را با آرد برنج هم مخلوط می‌کند تا اسکرابی لایه‌بردار از آن به‌دست آورد. پس اگر شما هم به‌دنبال چنین زیبایی و شادابی فوق‌العاده‌ای هستید، آب برنج یک انتخاب سالم، طبیعی و جادویی برای شماست!
کلام آخر
فواید آب برنج برای مو موضوعی بود که در مقاله امروز به آن پرداختیم و هرآنچه را که نیاز داشتید به شما عزیزان ارائه دادیم. اگر شما هم تاکنون به برنج تنها به‌عنوان یک ماده خوراکی نگاه می‌کردید و تا به حال خواص آب آن را برای زیبایی مو و پوست خود نمی‌دانستید، مقاله امروز ما را به هیچ عنوان از دست ندهید! آب برنج از گذشته تاکنون در کشورهای آسیایی همچون ژاپن مورد استفاده قرار می‌گرفته و راز جوانی و زیبایی زنان آن مناطق بوده است. حالا امروز ما این راز را برای شما فاش کردیم و از طرز تهیه این ماده تا روش صحیح استفاده از آن برای مو را به شما عزیزان توضیح دادیم.