آمپول بیوتین و بپانتین نام تجاری دو ویتامین مهم از گروهB یعنی ویتامینB7 و ویتامین B5 است که در حفظ سلامت بدن و بهبود عملکرد آن به ویژه ساختار و درخشندگی مو و پوست نقش بسیار کلیدی ایفا می‌کنند. این آمپول‌ها به عنوان یکی از بهترین داروهای درمان ریزش و شکنندگی مو و ضعف عمومی بدن معرفی می‌شوند. آمپول بیوتین و بپانتین چیست؟ چه مزایا و عوارضی برای بدن دارد و آیا همه کسانی که دچار مشکل ریزش مو هستند باید از این دارو استفاده کنند یا نه؟ در این مقاله از وبلاگ میس و مستر به بررسی حقایق مهم درباره تأثیر امپول بیوتین بر رشد مو و سلامت بدن می‌پردازیم.
بیوتین چیست؟
کلمه “بیوتین” از کلمه‌ی “biotos” گرفته شده که در زبان یونانی باستان به معنای “زندگی” یا “رزق و روزی” است. ویتامین‌های B و به طور خاص بیوتین به سلامت پوست، مو، چشم، کبد و سیستم عصبی کمک می‌کند. بیوتین همچنین یک ماده مغذی مهم در دوران بارداری است، زیرا برای رشد جنین اهمیت زیادی دارد.
بیوتین نقش مهمی در تحریک تولید کراتین در مو و افزایش رشد فولیکول‌های مو بازی می‌کند. کراتین نوعی پروتئین است که مو، ناخن و پوست را می‌سازد.
رژیم غذایی سرشار از بیوتین می‌تواند به رشد موهای ضخیم و درخشان کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری کند.
دیگر فواید بیوتین برای بدن عبارتند از:
- تبدیل مواد غذایی و ویتامین‌های دریافتی به انرژی.
- تنظیم سیگنال‌های سلولی در بدن.
- مدیریت فعالیت‌های ژنی.
بیشتر بخوانید: کراتینه مو خانگی با بهترین مواد طبیعی و بدون آسیب رسیدن به موهای شما
بیوتین به عنوان یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن، به طور عمده در کبد شما ذخیره می‌شود.
بپانتین چیست؟
بپانتین در واقع ویتامین B5 است که در سطح سلولی به سرعت به اسید پانتوتنیک تبدیل می‌شود، یکی از اجزای تشکیل دهنده کوآنزیم A. کوآنزیم A نقش مهمی در فرآیند ترمیم سلولی ایفا می‌کند و باعث بازسازی در اپیتلیوم پوست می‌شود.
برخی از فوائد پرو ویتامین B5 برای سلامت بدن:
- کمک به تقسیم و مهاجرت سلولی
- کمک به تولید چربی در پوست
- تسریع رشد بافت
- برطرف کردن التهاب
- کمک به بهبود زخم
- بهبود آبرسانی پوست
آمپول بیوتین و بپانتین چیست؟
همانطور که از نامش پیداست آمپول بیوتین و بپانتین حاوی ویتامین B-5 یا (bepanthen) و ویتامین B-7 ( نام تجاری بیوتین) است. این دو ویتامین برای سلامت و رشد مو مهم هستند و بیوتین با تشکیل کراتین در مو مرتبط است تا موها را تقویت کرده و از ریزش یا شکستن آسان موها جلوگیری کند.
ویتامین B5 که اسید پانتوتنیک نیز نامیده می شود، یکی از مهم ترین ویتامین‌ها در بدن شناخته می‌شود. برای ساخت سلول‌های خونی ضروری است و به شما کمک می‌کند غذایی که می‌خورید را به انرژی تبدیل کنید.
بیوتین نیز یک ویتامین محلول در آب است و بنابراین در بدن ذخیره نمی‌شود. مقدار اضافی بیوتین معمولاً از طریق ادرار دفع می‌شود.
مطالعات نشان داده‌اند زنانی که دچار ریزش موی بیش از حد هستند در مقایسه با زنانی که موی سالم و درخشان دارند از کمبود بیوتین قابل توجهی رنج می‌برند. همچنین این تحقیقات به این نتیجه رسید مصرف مکمل بیوتین منجر به کاهش ریزش و نازک شدن مو شده‌است. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید ریزش مو می‌تواند به دلیل کمبودهای دیگر و عوامل محیطی نیز باشد.
بیشتر بخوانید: پروتئین تراپی برای داشتن موهای ابریشمی و درخشان
آیا تزریق بیوتین و بپانتین به رشد مو کمک می‌کند؟
آمپول های بیوتین و بپانتین فولیکول‌های مو را تقویت کرده بنابراین ریزش مو کاهش قابل توجهی می‌یابد. آمپول بیوتین و بپانتین موهای شما را حفظ و تقویت می‌کند، تراکم موها را افزایش می‌دهد و ویتامین های مهم و ضروری برای سلامت مو و بدن را تامین می‌کند.
فواید آمپول بیوتین و بپانتین
فواید تزریق بیوتین و بپانتین شامل فواید بیوتین برای مو و فواید بپانتین برای مو، پوست و ناخن است:
فواید بیوتین
بیوتین یا B7 که با نام ویتامین H نیز شناخته می شود، علاوه بر تأثیر در درمان ریزش مو رشد فولیکول‌های مو را افزایش می‌دهد. از وز شدن موها جلوگیری می‌کند وبه موها نرمی و درخشندگی می‌بخشد. همچنان که باعث افزایش قابل توجه
طول و تراکم مو است.
فواید بپانتن
بپانتین یا ویتامین B5 یکی از هشت ویتامین B است. همه ویتامین‌های گروه B به شما کمک می‌کنند پروتئین، کربوهیدرات‌ها و چربی‌هایی را که می‌خورید به انرژی تبدیل کنید. ویتامین های گروه B همچنین برای موارد زیر مورد نیاز است:
- پوست، مو و چشم سالم
- عملکرد صحیح سیستم عصبی و کبد
- دستگاه گوارش سالم
- ساخت گلبول های قرمز خون که وظیفه اکسیژن رسانی به سراسر بدن را دارند
- ساخت هورمون‌های جنسی و استرس در غدد فوق کلیوی
بپانتین علاوه بر محافظت از مو در برابر ریزش و سرعت بخشیدن به رشد مو فوایدی دیگری برای مو دارد:
- آبرسانی عمقی موها که خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می‌دهد.
- محافظت در برابر سفیدی زودرس مو.
- افزایش سلامت و درخشندگی مو و حفظ ظاهر جذاب آن.
- پرکردن نواحی خالی در اثر ریزش مو.
بيشتر بخوانید: ویتامین رشد مو چیست؟ معرفی بهترین مکمل‌ها که موها را پرپشت می‌کنند
مواد غذایی حاوی بیوتین و بپانتین
مواد غذایی سرشار از ویتامین‌های گروهB منابع غنی برای تأمین بیوتین و بپانتین مورد نیاز بدن به شمار می‌آیند. بیوتین همچنین در تعدادی از غذاها یافت می‌شود، از جمله:
آووکادو – آووکادو: سرشار از بیوتین است.
حبوبات: حبوباتی مانند سویا و بادام زمینی به ویژه در گروه حبوبات سرشار از بیوتین هستند.
آجیل و دانه‌ها: میزان بیوتین در مغزها و دانه های مختلف متفاوت است. با این حال، بیشتر آنها مانند بادام، تخمه آفتابگردان و گردو، سرشار از بیوتین هستند.
تخم مرغ: زرده تخم مرغ پخته شده منبع خوبی از بیوتین است.
جگر مرغ: جگر مرغ سرشار از بیوتین است.
از آنجایی که پخت مواد غذایی ممکن است اثر بیوتین را از بین ببرد، مصرف خام یا کمتر فرآوری شده این غذاها حاوی بیوتین فعال‌تری هستند.
تخم‌مرغ منبع خوبی برای بیوتین است، اما از مصرف آن به صورت خام خودداری کنید تا بیشترین میزان ویتامین را دریافت کنید. سفیده تخم مرغ خام حاوی آویدین، نوعی پروتئین قندی است که از جذب بیوتین در بدن جلوگیری می‌کند.
بپانتین یا ویتامین B5 را به راحتی می‌توانید در یک رژیم غذایی سالم بگنجانید. در بیشتر سبزیجات یافت می شود، از جمله:
- کلم بروکلی
- اعضای خانواده کلم
- سیب زمینی سفید و شیرین
- غلات سبوس دار
سایر منابع سالم ویتامین B5 عبارتند از:
- قارچ
- آجیل
- لوبیا
- نخود فرنگی
- عدس
- پروتئین حیوانی
- گوشت سفید
- محصولات لبنی
- تخم مرغ
علائم کمبود بیوتین و بپانتین
کمبود بپانتین بعید است که به خودی خود باعث ایجاد مشکلات پزشکی شود. با این حال، افراد مبتلا به کمبود B5 اغلب کمبود ویتامین های دیگری را به طور همزمان تجربه می کنند. علائم کمبود ویتامین B5 یا بپانتین احتمالاً شامل موارد زیر است:
- سردرد
- خستگی
- تحریک پذیری
- اختلال در هماهنگی عضلات
- مشکلات گوارشی
این علائم معمولاً زمانی که شروع به دریافت ویتامین B5 کافی می‌کنید از بین می‌روند.
افرادی که بیشتر در معرض خطر کمبود بیوتین قرار دارند عبارتند از:
کمبود بیوتین (BTD). یک اختلال ژنتیکی که در آن بدن قادر به استفاده مجدد و بازیافت بیوتین نیست. نوزادان در ایالات متحده و بسیاری از کشورهای دیگر برای این اختلال غربالگری می شوند.
مصرف بیش از حد الکل. از آنجایی که الکل جذب بیوتین را مهار می‌کند، مصرف طولانی مدت الکل با کاهش قابل توجه سطح بیوتین همراه است.
سوء تغذیه. دریافت ناکافی غذا و مواد مغذی می‌تواند منجر به کاهش سطح مواد مغذی از جمله بیوتین شود.
بیماری های التهابی روده (IBDs). بیماری کرون و کولیت اولسراتیو می‌توانند تولید بیوتین توسط باکتری‌های روده را کاهش دهند.
علائم شایع کمبود بیوتین عبارتند از:
- ریزش یا نازک شدن مو
- کلسترول بالا
- بثورات روی پوست
- مشکلات قلبی
- سوزن سوزن شدن دست و پا
زنان باردار یا شیرده نیز علیرغم مصرف طبیعی این ویتامین در رژیم غذایی، ممکن است سطح بیوتین پایینی داشته باشند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد دیابت می‌تواند باعث کاهش سطح بیوتین شود.
بیشتر بخوانید: درمان لک حاملگی با استفاده از روش‌های ساده
بهترین روش مصرف بیوتین و بپانتین برای تقویت مو
به دو روش می‌توانید از آمپول‌های بیوتین و بپانتین برای تقویت و درمان ریزش مو استفاده کنید.
- تزریق ترکیب آمپول بیوتین و بپانتین هر سه روز یک بار به صورت عضلانی .
- آمپول های بیوتین و بپانتین را با هم ترکیب کنید، سپس آنها را به خوبی روی پوست سر ماساژ دهید.
دوز تزریقی بیوتین و بپانتین
دوز معمولی: به مدت 3 ماه 4 جعبه بیوتین + 4 جعبه Bepanthen .
دوز فشرده: به مدت 6 ماه 8 جعبه بیوتین + 8 جعبه بپانتین.
عوارض مصرف مکمل بیوتین و بپانتین چیست؟
بیوتین مصرف شده به عنوان یک مکمل غذایی نسبتاً بی خطر است و بعید است که اثرات سمی داشته باشد زیرا محلول در آب است.
به یاد داشته باشید مقادیر بالای بیوتین می‌تواند در آزمایشات برای بیماری تیروئید نتایج مثبت کاذب ایجاد کند.
تزریق بیش از حد مجاز آمپول بپانتین نیز ممکن است عوارضی مانند: تکرر ادرار، تعریق بیش از حد، اسهال و خونریزی به همراه داشته باشد.
اثر آمپول بیوتین و بپانتین و جلوگیری از ریزش مو
نتایج استفاده از آمپول‌های بیوتین و بپانتین با توجه به میزان ریزش موی شما به تدریج ظاهر می شود. بسیاری از کسانی که شروع به مصرف بیوتین و بپانتین کرده‌اند گزارش می‌دهند پس از مصرف دوبسته شاهد توقف ریزش مو بوده‌اند.
برای اینکه نتیجه عالی بگیرید و ریزش موهایتان کامل متوقف شود، بهتر است از آمپول‌های بیوتین و بپانتین به مدت 3 ماه استفاده کنید، یعنی با مصرف 4 بسته از هر دوی آنها، تراکم و بلندی مو به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند و شاهد نتایج رضایت‌بخشی خواهید بود.
بهترین آمپول بیوتین و بپانتین
یکی از بهترین آمپول‌های بیوتین و بپانتین در جهان محصول شرکت بایر آلمان است که در بسته‌بندی های شش تایی حاوی بیوتین0.5 میلی گرم و بپانتین 250 میلی گرم عرضه می‌شود. قیمت هر بسته آمپول بیوتین و بپانتین شرکت بایر آلمانی 10 یورو و در حدود 4 میلیون تومان است.
آمپول‌های بیوتین و بپانتین تولید ایران نیز کیفیتی مشابه برند خارجی دارند و در عین حال قیمتشان کمتر و مقرون به صرفه‌تر است.
در پایان؛
ویتامین B5 و ویتامین B7 از ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن محسوب می‌شوند که کمبودشان می‌تواند منجر به بروز اختلالاتی در عملکرد کلی بدن و سلامت پوست و مو شود. تزریق آمپول بیوتین و بپانتین که حاوی این دو ویتامین مهم گروه B هستند، با جلوگیری از ریزش و ضعیف شدن تار مو و خشکی بیش از حد موها، آنها را تقویت و باعث افزایش ضخامت و درخشندگی و طولشان می‌شوند. همچنین تزریق آمپول بیوتین و بپانتن سلامت پوست را بهبود می‌دهد و به ناخن‌ها استحکام می‌بخشد. برای حفظ زیبایی و شادابی پوست صورت، بدن و موهای خود در کنار مصرف ویتامین‌های مورد نیاز می‌توانید بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی را با مناسب‌ترین قیمت از فروشگاه معتبر میس و مستر تهیه کنید.
سؤالات متداول
تزریق بیوتین و بپانتین باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود؟
آمپول بیوتین و بپانتین به طور مستقیم باعث افزایش وزن نمی‌شود، اما ممکن است باعث افزایش احساس گرسنگی و اشتها شود زیرا فرآیند متابولیسم را در بدن برای تولید انرژی بهبود می‌بخشد، بنابراین همیشه توصیه می‌شود در کنار مصرف این داروها از رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
آیا تزریق بیوتین و بپانتین در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟
آمپول بپانتین نباید در دوران بارداری و شیردهی استفاده شود.
آمپول بیوتین و بپانتین با چه داروهایی تداخل دارد؟
آمپول‌های بیوتین و بپانتین مانند هر ماده‌ی دیگری ممکن است اثر بعضی داروها را خنثی کند یا باعث افزایش عوارض جانبی آنها شود. برخی از داروهایی که توصیه می‌شود همزمان با بیوتین و بپانتین مصرف نشود عبارتند از: کلوزاپین، سیکلوبنزاپرین، فلووکسامین، هالوپریدول، ایمی پرامین، پروپرانولول، تئوفیلین، زولمیتریپتان.
آمپول‌های بیوتین و بپانتین در چه دمایی باید نگهداری شود؟
این آمپول‌ها شرایط نگهداری خاصی ندارند، و نگهداری آنها تا دمای 25 درجه سانتیگراد مجاز است. چنانچه در مناطق خیلی گرمسیر و دمای بالا زندگی می‌کنید بهتر است این آمپول‌ها را در یخچال نگهداری کنید.
هشدارهای استفاده از آمپول بیوتین برای رشد مو چیست؟
آمپول بیوتین موجب بروز عارضه نامطلوبی نمی‌شود اما اگر حساسیت به مشتقات ویتامین B دارید، یا در صورت بروز عوارض جانبی غیرمنتظره مانند تحریک پوست سر، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید. همچنین تزریق این آمپول برای کودکان مناسب نیست.