روابط جنسی یکی از مهم ترین ارکان زندگی زناشویی است. در دنیای امروز یکی از شایع ترین اختلال های جنسی در مردان و زنان کاهش میل جنسی است، که حتی منجر به در هم شکستن روابط هم می شود. بی میلی جنسی چه در زنان و چه در مردان می تواند دلایل متعددی داشته باشد. بسیاری از افراد به ویژه آقایانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند، علت کاهش میل‌جنسی خود را استفاده از کاندوم در حین رابطه جنسی می دانند. اما آیا واقعا استفاده از کاندوم می تواند، باعث کاهش میل جنسی در مردان و زنان شود؟
ما در این بخش از مجله سلامت و زیبایی میس و مستر علاوه بر پاسخ به این سوال مهم به علت کم شدن میل جنسی در زنان و مردان خواهیم پرداخت. پس تا انتها با ما همراه باشید.
علت کاهش میل جنسی در زنان چیست؟
عوامل زیادی می توانند، باعث کاهش میل جنسی در زنان شوند که در ادامه به مهم ترین آن ها اشاره خواهد شد.
تغییرات هورمونی؛ مهمترین دلیل کاهش میل جنسی
یکی از مهم ترین دلایل کاهش میل جنسی در زنان تغییراتی است که در سطح هورمون های آن ها رخ می دهد. این تغییر هورمون ها معمولا در موقعیت های مختلفی نظیر دوران یائسگی، دوران بارداری و دوران شیردهی رخ می دهد و می تواند، تاثیر زیادی روی میل جنسی آن ها بگذارد. در تمام این دوران مقدار استروژنی که در بدن زن جریان دارد بسیار کمتر از سطح طبیعی آن است. همین مسئله باعث خشکی واژن و فروکش کردن میل جنسی در آنان می شود.
کاهش میل جنسی در مردان نسبت به زنان کمتر شایع است و آن هم به علت تغییرات هورمونی زنان در دوران بارداری، یائسگی و… است.
مشکلات ذهنی، روانشناسی و اجتماعی
دیگر علت کم شدن میل جنسی زنان مشکلات ذهنی و روان شناختی است. برخی از این مشکلات عبارتند از: افسردگی، اضطراب، استرس، نداشتن ظاهری جذاب، کمبود اعتماد به نفس و داشتن تجربه ی سوء استفاده فیزیکی و تجاوز جنسی.
به ارگاسم نرسیدن
آقایان نمی دانند که خود آن ها هم می توانند، به کم کردن میل جنسی همسرشان دامن بزنند. در برخی از موارد این آقایان هستند، که باعث کم شدن میل جنسی زنان می شوند. متاسفانه بسیاری از آقایان هنگام برقراری رابطه زناشویی، همسر خود را به اوج لذت جنسی نمی رسانند. همین مسئله باعث می شود تا زن ارگاسم را تجربه نکند و به دنبال آن دیگر میل و اشتیاقی به برقراری رابطه جنسی نداشته باشد.
ابتلا به بیماری های مزمن
اگر خانمی به بیماری های مزمن مانند دیابت، استئوآرتریت، فشار خون بالا، سرطان، آپنه خواب انسدادی و… مبتلا باشد، بر عملکرد جنسی اش تاثیر گذاشته و باعث کم شدن میل جنسی او می شود.
مصرف دارو و تاثیر آن در کاهش میل جنسی
داروها می توانند یکی از علت های بی میلی زنان به رابطه جنسی باشند. مصرف داروهایی همچون داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون، داروهای هورمونی ضد بارداری و… که در زنان بسیار رایج است، می تواند باعث کم شدن میل جنسی آن ها شود.
دلایل کاهش میل مردان به رابطه جنسی چیست؟
علل مختلفی در کاهش میل جنسی مردان دخیل هستند که در ادامه به شایع ترین آن ها پرداخته می شود.
سرد مزاجی زنان
یکی از شایع ترین دلایل کاهش میل جنسی مردان به عقیده خودشان این است که تمایلی از طرف همسرشان نسبت به رابطه زناشویی احساس نمی کنند. همین مسئله ساده می تواند، میل جنسی را در مردان سرکوب کند.
مصرف الکل و اعتیاد به مواد مخدر
مصرف الکل و هرگونه مواد مخدر می تواند روی میل جنسی مردان تاثیر بگذارد. مصرف بیش از حد الکل، کاهش تولید تستوسترون را به دنبال دارد. همچنین مصرف دخانیات، تنباکو، ماریجوانا و داروهای روانگردان نیز تولید تستوسترون را مختل می کنند. همین تغییرات هورمونی باعث کاهش میل جنسی در مردان می شود.
انزال زودرس
یکی از دلایل کاهش میل جنسی مردان معضلی به نام زود انزالی است. هنگامی که مردی دچار زود انزالی باشد و متوجه شود که همسرش از این موضوع ناراحت است، اعتماد به نفس خود را از دست داده و ترس از برقراری رابطه پیدا کرده و به همین دلیل میل جنسی او کاهش پیدا می کند.
مشکلات خواب
مشکلات خواب دیگر عاملی است که می تواند بر کاهش میزان میل جنسی مردان تاثیر گذار باشد. در پی تحقیقات بسیار، محققان به این نتیجه رسیده اند که مشکلاتی همچون کمبود خواب، آپنه خواب و… باعث کاهش میزان تستوسترون در مردان می شود. چنین تغییرات هورمونی در نهایت کاهش میل‌جنسی را به دنبال دارد.
اختلال نعوظ
یکی دیگر از دلایل شایع کاهش میل جنسی مردان، اختلال نعوظ است. زمانی که یک مرد به این عارضه دچار است، قادر به نعوظ یا حفظ نعوظ نیست. همین مسئله باعث می شود تا هم خود و هم همسرش آن طور که باید از رابطه جنسیشان لذت نبرند. به دنبال آن هم اعتماد به نفس مرد به یک باره از بین رفته، میل جنسی او شدیدا افت می کند و دیگر اشتیاقی به برقرای رابطه جنسی ندارد.
تشویش ذهنی
آخرین علت افت میل جنسی در مردان که در این مطلب قصد داریم به آن بپردازیم، تشویش ذهنی است. مشکلات کاری یا مالی به خوبی می تواند، مردان را زیر فشار عصبی و استرس قرار دهد و باعث تشویش ذهنی آن ها شود. هر گونه درگیری ذهنی، بیماری روحی، استرس و اضطراب شدیدا میل جنسی مردان را کاهش می دهد.
مدت هاست که خیلی از اقایان به بهانه کم شدن میل جنسی در حین رابطه، استفاده از کاندوم را مناسب نمی دانند و خود را در معرض ابتلا به بیماری های مقاربتی قرار می دهند.
آیا کاندوم باعث کاهش میل جنسی در مردان و زنان می شود؟
باور اشتباهی که مدت هاست در میان مردم به ویژه آقایان جا افتاده، این است که اگر در طول رابطه جنسیشان از کاندوم استفاده کنند، نه تنها هیچ لذتی از رابطه نمی برند، بلکه میل جنسیشان هم کاهش می یابد. در میان تحقیقات فراوانی که روی مسئله کاندوم و کاهش میل جنسی انجام شده، هیچ کدام به این نتیجه نرسیده است که استفاده از کاندوم باعث کاهش میل‌جنسی در مردان و زنان می شود. از آن گذشته استفاده از کاندوم باعث می شود تا انزال به تاخیر افتاده، مدت زمان رابطه طولانی تر گردد و به دنبال آن رابطه جنسی لذت بخش تر شود. همه این دلایل باعث می شود تا اشتیاق و میل به برقراری رابطه در هر دو طرف افزایش یابد. پس به هیچ عنوان نمی توان گفت، استفاده از کاندوم جزو روش های کاهش میل‌جنسی در مردان و زنان است و این فقط یک باور غلط است که به اشتباه در میان عموم مردم جا افتاده است.
در صورت تمایل برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با باورهای اشتباه در مورد کاندوم به مقاله دیگر ما در وبلاگ میس و مستر مراجعه کنید.
کلام آخر
در این مطلب از مجله سلامت و زیبایی میس و مستر با دلایل کاهش میل جنسی در مردان و زنان آشنا شدید. همچنین دریافتید که استفاده از کاندوم هیچ نقشی در کاهش میل‌جنسی مردان و زنان ندارد. شما در طول رابطه جنسی خود از کاندوم استفاده می کنید؟ آیا حس می کنید، کاندوم روی میزان میل جنسیتان تاثیری داشته است؟
در پایان تقاضامندیم هر گونه تجربه یا پیشنهادی در این زمینه دارید، از طریق بخش ارسال دیدگاه با ما و همراهان همیشگی این مجله به اشتراک بگذارید.